原來我可以更有彈性！

不論是NLP課程還是自我催眠，四天的課程讓我有驚奇的體驗！

首先分享NLP課程，自認為EQ與情緒管理很好的我，上完課後發現，原來我的潛力還有無限大，不論在工作上、與親人的相處以及和另一半的互動，NLP都讓我有奇妙的體驗，舉例來說，我的母親情緒非常容易激動，偏偏我是個缺乏耐性的女兒，母女衝突常在一瞬間爆發，上過NLP之後，我開始學會運用NLP與母親溝通，現在母女關係超好﹝其實本來就很好，現在變得更好！﹞

在自我催眠課程方面，我本來是個容易緊張的人，上完課後，我學會放鬆，不僅是放鬆全身的肌肉，還包括放鬆工作情緒，面對上課前後一樣的工作量，在上完課後，卻覺得壓力好像不那麼重了，其實不是工作變少，而是學會如何在繁重的工作量中，放鬆心情，這真的很有用。
謝謝NLP，謝謝自我催眠課程，謝謝Sheng！

by 筱青